innerlich, dem inneren Bereich zugehörig, von innen her & Gleichgewicht
Hallo, in diesem barrierefreien Blogbeitrag geht es um Tipps, Ideen, Anleitungen, für Dummies zum Thema „innere Balance„. In anderen Worten um Gleichgewicht des innerlich, dem inneren Bereich zugehörig, von innen her.
wikipedia.org
Die Online-Quelle für ein Teil der oben genannten Infos sind https://de.wikipedia.org/wiki/Esoterik [0] und https://de.wikipedia.org/wiki/Balance [1]
https://t.me/s/heikemichaelsen_kanal
Folgende Infos zum Thema „Innere Balance“ stammen von https://t.me/s/heikemichaelsen_kanal [2] vom 20. Dezember 2024.
Beschreibung
Egal, was im Außen geschieht, bewahre dir deine innere Balance. Auf diese Weise wirst du sehr viel einfacher durch den Wandel gehen.
Innere Balance ist der Schlüssel, um auf harmonische Weise mit Veränderungen und Herausforderungen im Leben umzugehen.
Wenn wir unsere innere Ruhe und Stabilität bewahren, finden wir leichter unseren Weg durch die Veränderungen.
Mit innerer Balance können wir:
- bessere Entscheidungen treffen
- Konflikte gelassener meisten
- Emotionen besser regulieren
- unsere Beziehungen stärken
- Gesundheit/Wohlbefinden verbessern
Innere Balance erreichen wir mit:
- Meditation und Atemübungen
- Yoga und Bewegung
- Achtsamkeit und Selbstreflektion
- Zeit für Entspannung und Erholung
- einer gesunden Ernährung und Lebensweise
Extern
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Webseite
[0] https://de.wikipedia.org/wiki/Esoterik
[1] https://de.wikipedia.org/wiki/Balance
Messenger
[2] https://t.me/s/heikemichaelsen_kanal
„Soziale“-Medien
freie Software
https://bildung.social/tags/Balance